subota, 11 oktobar 2014 00:00

Kalkulator termina porođaja

Objavio
Ocenite ovaj članak
(3 glasova)

Izračunajte datum Vašeg porođaja!

Uz pomoć ovog malog kalkulatora, možete otprilike (kao što vam i čika doca kaže kada treba da očekujete termin) da vidite kada bi ste trebali da se porodite...

Uzmite u obzir da se samo 5% žena porodi onda kada je to i predviđeno terminom, tako da ovaj datum treba uzeti kao okviran, a ne i striktan.

subota, 11 oktobar 2014 00:00

Indeks telesne mase (BMI)

Objavio
Ocenite ovaj članak
(1 Glas)

Indeks telesne mase (Body Mass Indeks) je odnos kojim se izražava višak (ili manjak) kilograma. Naravno, moguće je i da ste idealno građeni. :) Proverite koliko ste daleko - ili blizu - idealnog odnosa težine i visine.

Naravno, ovaj odnos Vam može pomoći prilikom vraćanja Vaše figure posle porođaja. Ni u kom slučaju ne smete da se rukovodite ovim kalkulatorom ukoliko ste u drugom stanju!

subota, 11 oktobar 2014 00:00

Kalkulator dnevnog unosa kalorija

Objavio
Ocenite ovaj članak
(0 glasova)

Nerado se odričemo namirnica koje volimo, čak i onih za koje mislimo da ne prijaju naročito našem organizmu. Nutricionisti kažu da se ne bi trebalo ničega lišavati, ali potrebna je svest o tome šta se i koliko jede. Ako se samo malo potrudimo i naučimo da „čitamo“ informacije koje se nalaze na ambalaži proizvoda, vrlo lako možemo da uravnotežimo svoju ishranu, napravimo „pametan“ izbor i uživamo u svim namernicama koje volimo. Upravo u tome, u planiranju izbalansiranih obroka, može nam pomoći kalkulator za dnevni unos kalorija (GDA).

Sledeći put kada idete u kupovinu, obratite pažnju na informacije koje se nalaze na pakovanjima proizvoda. Naučite da čitate GDA, prilagodite ishranu svojim potrebama i uživajte u omiljenoj hrani!

Prijavljivanje/Registracija