ponedeljak, 19 oktobar 2015 13:37

Sve je više gojaznih mališana

Roditelji misle da su njihova deca potpuno zdrava i kad imaju do 20 kilograma viška, jer ih često upoređuju sa drugim gojaznim vršnjacima, umesto da gledaju preporučljivi koeficijent telesne težine, pokazuju rezultati studije koju je sproveo doktor Jang Zang sa Univerziteta u Džordžiji. Njegova ideja je bila da vidi kako mame i tate doživljavaju svoje bucmaste klince i da ih upozori da budu oprezniji.

Objavljeno u Deca
petak, 18 septembar 2015 11:39

Bebac medeni

Poštovani, šta preporučujete od probiotika kada se krene na putovanje i koliko često treba da se uzima?

- Za sve medene bebe i dečicu savetujem da nekoliko dana pred polazak na put kao i za vreme koje dete provodi van kuće piju po jednom dnevno neki od probiotika koji odgovara uzrastu. Treba brinuti o hrani koju dete uzima, o vodi koju pije, najčešće to treba da bude flaširana voda.

Objavljeno u Pitajte pedijatra
nedelja, 29 mart 2015 23:00

Ogi

Poštovana, moja cerka ima 3 godine, i od početka imamo problem sa hranom, da li nam preporučujete nešto za apetit i šta?

- Puno je faktora koji mogu biti uzrok problema sa ishranom kod dece. Najpre treba videti da li beba ima neki zdravstveni problem vezan za unošenje hrane ( neke bolesti digestivnog trakta, alergije i sl) i ako je sve to ok pokušati sa nekoliko stvari, ali ne samo sa njima, naravno.. Tako bebe i mala deca vole rutinu pa je dobro oko svakog obroka napraviti rutinu. Znaci da se jede za stolom, da beba i svi ukućani imaju svoje mesto na koje sednu pre početka obroka. Svako ima svoj tanjir, escajg. Svima, posebno deci, se izvadi njihova porcija i svi zajedno jedu, te ako je to moguće niko ne ustaje od stola dok svi ne završe. Tako dete stiče rutinu, i ako i neće da jede gleda druge i posle nekog vremena trebalo bi "upaliti". svakako između obroka ne treba ništa da se gricka, sem užine koja je voćna i to je to. Može se piti voda, eventualni sok. Sve ovo utiče na to da je detetov stomak spreman prihvatiti nov obrok i da se stekne rutina i u vremenu uzimanja obroka.... probajte i budite istrajni i trebalo bi da uspe. U prodaji postoje razni preparati za poboljšanje ishrane i pojačanje imuniteta, ali za njihovu upotebu bi trebalo da se konsultujte najpre sa svojim pedijatrom. S poštovanjem, mama Marija, Kuvarski dnevnik bebe Marte.

Objavljeno u Pitajte o ishrani beba
četvrtak, 22 januar 2015 11:36

Draganica

Poštovana, uskoro treba da krenemo sa uvođenjem čvrste hrane, šta mi predlažete, sta prvo da uvedem i kako, ovo mi je prva beba.

- Postoje mnoge preporuke u vezi početka uvođenja čvrste hrane, ali svi se manje više slažu da su to najpre bezglutenske žitarice u obliku mlečnih kaša, zatim uvođenje povrća te voća. Namirnice se najčešće kuvaju te je najbitnije zapamtiti da se začini ne koriste, a prženje na vrelom ulju i zaprške su takoreći zabranjene. Mama Marija.

Objavljeno u Pitajte o ishrani beba
petak, 26 decembar 2014 21:42

Hrana za lepotu i zdravlje

Pažljivo izbalansirana dijeta i mudro izabrane namirnice mogu postati vaš "eliksir mladosti".

ponedeljak, 08 decembar 2014 00:41

Vi odlučite šta, a dete neka odluči koliko

Svaki roditelj se uvek pita koju količinu hrane treba dati detetu po jednom obroku, koja količina će zadovoljiti sve potrebe deteta. Kada je reč o ishrani i količini, mnogi stručnjaci predlažu saradnju. Vi kontrolišite jelovnik, a dete neka odredi koliko će pojesti.

Objavljeno u Deca

Spremanje za savršen san zahteva samo nekoliko stvari. Spavaća soba bi trebalo da bude sveža, mračna I tiha. Najvažnije je da nam pomogne da pobegnemo od sveta izvan ta četiri zida. 

Ovde su napomenute stvari koje bi svakako trebalo držati podalje od sobe u kojoj se odmarate I punite svoje baterije.

Objavljeno u Ženske priče
ponedeljak, 24 novembar 2014 22:56

Maca Kiti

Moje dete ima problem sa gvožđem, kako da mu pomognem kroz ishranu?

- Anemija se kod beba može regulisati ishranom ali naravo sve uz konsultaciju s pedijatrom. Sve zavisi koliko je beba stara, ali se kao prvi antianemijski faktor odnosno namirnica uzima meso, crveno mlado meso, zatim zelena povrća, a kasnije i žitarice i žumance. Marija, Kuvarski dnevnik bebe Marte

Objavljeno u Pitajte o ishrani beba
ponedeljak, 24 novembar 2014 22:47

Iris

Poštovana, kada je najbolje uvesti začine u ishranu beba? 

- U bebinoj ishrani, bar do godinu dana, uopšte ne bi trebali koristiti začine, posebno ne one kao što su so, šecer, vegeta, biber, sitna paprika i sl. Tek posle prvog rođendana se može davati blago začinjena hrana. Marija, Kuvarski dnevnik bebe Marte

Objavljeno u Pitajte o ishrani beba
ponedeljak, 24 novembar 2014 22:35

Miljana

Poštovana, vaša preporuka šta prvo uvesti bebi od čvrste hrane i u kom periodu? Hvala

- SZO savetuje isključivo dojenje do šestog meseca i posle toga uključivanje čvrste hrane. Mi smo to uradili sa 5,5 meseci. Počinje se sa bezglutenskim mlečnožitnim kašama, najčešce su to instant mlečne pirinčane pahuljice pomešane sa vodom, ili bezmlečne pirinčane pahuljice koje se spremaju sa majčinim izdojenim mlekom. Marija, Kuvarski dnevnik bebe Marte

Objavljeno u Pitajte o ishrani beba
Strana 1 od 2

Prijavljivanje/Registracija