Cajevi u trudnoci

Cajevi u trudnoci


Ima čajeva koji su "sigurni" u trudnoći, ali i onih koji zahtevaju konsultaciju sa ginekologom. Naime, postoji mogućnost da neki sastojci, ako se uzmu u velikoj količini, mogu da budu štetni za bebu, dok pojedini čajevi mogu da izazovu dijareju (proliv) i lupanje srca, ukoliko se pije veća količina.

Iako čaj nije i ne sme da bude zamena za voće i povrće, on predstavlja značajan izvor antioksidanasa, posebno zimi - kada je izbor voća i povrća smanjen

Čajevi koji se preporučuju

Čajevi koji mogu bezbedno da se piju tokom trudnoće su: nana - olakšava jutarnju mučninu i nadimanje, limunov cvet - ima smirujući efekat, deluje protiv nesanice i uznemirenosti, đumbir - olakšava mučninu i povraćanje, šipak - odličan je izvor vitamina C, potpomaže delovanje imunog sistema. Zelje se koristi kod anemije, zbog visokog sadržaja gvožđa. Takođe sadrži vitamine A i C, kao i kalcijum. S obzirom da ima laksativno dejstvo (lakše pražnjenje creva), potrebna je konsultacija sa lekarom. Crni i zeleni čaj su dobri ako je iz njih odstranjen kofein.

Da biste popravili ukus nekog od sigurnih čajeva, možete da dodate: med, voćni sok, limunov sok, cimet ili karanfilić.


Čajevi koje treba izbegavati

Mnoge biljke, koje se inače koriste za spravljanje čajeva, mogu potencijalno da stimulišu matericu i izazovu kontrakcije, posebno ako se koriste u većoj količini. Tu spada: čaj od anisa, metvice, hibiskusa, sladića, ruzmarina, hajdučke trave...

List od maline (uglavnom siguran) je bogat gvožđem, podiže tonus uterusa, pojačava laktaciju, smanjuje mučninu i olakšava porođaj. Postoje kontroverze kada ga treba koristiti, ali je uglavnom bezbedan posle prvog trimestra.
Izvor : www.yumama.com/trudnoca/ishrana-u-trudno...t-uz-pomoc-caja.html

Ja sam pila samo caj Josifa Pancica, prvo zbog peska, a onda preventivno, ostale nisam pila, jer nisam imala pojma sta smem sta ne smem

Meni jedna doktorka rekla da pijem brusnicu zbog urinarne infekcije, a ova druga opet da ni slucajno ne pijem brusnicu nego uvu. I ko sada tu zna?

za urinarne infekcije u trudnoci nikako Uvin jer izaziva kontrakcije ,nego biljni J.Pancic namenjen za to..(informacija od vise doktora)

Ja sam cula da trudnice ne bi trebalo da piju caj od persuna jer i on izaziva kontakcije.
Kazu da je dobar protiv urinarnih infekcija .... sad, s jedne strane leci ali sa druge moze da izazove problem. Zato tokom trudnoce treba potraziti neku drugu sigurniju varijantu.

Pisala sam vec, negde, ali ja sam pila samo caj za trudnice J. Pancica, cisto da ne razmisljm da li smem ili ne, i pomogao mi je

Evo Gnina pisali smo i ovde o cajevima

Hvala Miljance, srce si!