Iako je medicina veoma uznapredovala, ovaj ukusni napitak i dalje važi za neprikosnoveni melem za pluća, kašalj i začepljene sinuse.

Sezona je gripa i prehlada, i većina ljudi trenutno ima problema sa nadraženim grlom.

Iako ste možda već bili kod lekara, potrebno je određeno vreme da terapija počne da deluje, a vi osetite olakšanje.

Ako želite da ubrzate svoj oporavak, okrenite se starom leku naših baka kojim su nam u detinjstvu lečile kašalj i bol u grlu, a koji i naši lekari i dan danas preporučuju kao pravi melem za pluća. U pitanju je prepečeno mleko.

Ovaj napitak poznat je još i kao šerbet i karamel mleko, a kako god da ga zovu, svi imaju isti zaključak - ono efikasno ublažava kašalj, ubrzava sazrevanje i iskašljavanje sekreta iz grla, ublažava bol u grudima i plućima prilikom jakog kašlja i umirujuće deluje na ceo organizam.

Recept: 2-3 kašičice šećera stavite u džezvu i zagrejte na ringli. Šećer će se brzo otopiti, zato je bolje da se ne udaljavate od šporeta, jer lako zagori. Čim postane tečan i zlatne boje, odmah sipajte mleko (2-3 dl) u džezvu, a zatim pustite da provri.

Ostavite da se malo prohladi, pa popijte dok je još vruće.

Zašto treba da pijete prepečeno mleko

Sinusi i curenje nosa

Dok se šećer topi, oslobodiće se slab dim oštrog mirisa. Ako imate upalu sinusa, zapušen nos ili curenje nosa, blago se "inhalirajte" ovim mirisom. Vodite računa da ne preterate - udahnite samo nekoliko puta ovaj dim kroz nos, jer ako preterate, može doći do glavobolje.

Kašalj

Ako vas je uhvatio suvi kašalj i grebanje u grlu, najbolje je odmah pripremiti prepečeno mleko. Ono će umiriti bol i grebanje u grlu, a takođe će i ubrzati proces sazrevanja kašlja, a samim tim i trajanje prehlade.

Bol u grudima

Kako kašalj sazreva, tako dobijamo sve jače napade kašlja, koji mogu da izazovu i jak bol u plućima i grudima, naročito kod pušača. U ovom slučaju, srpski lekari još uvek preporučuju prepečeno mleko kao pravi melem za pluća.

Lepši san

Mislite da deca piju toplo mleko pred spavanje tek onako? Varate se! Vruće mleko pre nego što legnete opustiće čitav organizam, pa ćete brže zaspati, a san će vam biti lepši i kvalitetniji.

Napomena: Ako vam je šećer prilikom pripreme zagoreo, bacite ga i otopite novi, jer vam zagoreo neće pomoći, već može samo da izazove mučninu.

Takođe, ako imate temperaturu, ne bi trebalo da konzumirate mlečne proizvode.

Ako vam se ukus prepečenog mleka dopadne, kao što je to slučaj kod većine ljudi, možete ga piti i kada niste bolesni, jer ne može da vam naškodi.

Možete da probate i da umesto šećera otopite nekoliko negro bombona - možda vam zvuči kao suluda kombinacija kada se pravi sa mlekom, ali ukus je zapravo odličan, a efekat, prema tvrdnjama mnogih, još jači nego kada je u pitanju šećer.

Izvor: http://stil.kurir.rs/

Postovana, zelim da vas pitam kako da spremam mleko od badema, lesnika ili kokosa, doktorka nam je preporucila da moje dete pije to mleko? Hvala unapred

Ova vrsta mleka se koriste kod beba koje imaju alergiju na kravlje mleko. Mada, ni jedno od njih ne moze da zameni ad ili kravlje mleko. O prednostima i nedostacima svakood ovih mleka morate detaljnije porazgovarati sa pedijatrom ili cak i sa nutricionistom Vaseg Doma zdravlja.

mama Marija, Kuvarski dnevnik bebe Marte

​Zašto se Vaša beba često budi tokom noći

Želudac novorođenčeta je veoma mali, pa tokom prva tri meseca ćete morati da hranite Vašu bebu i danju i noću kako bi ona dobijala dovoljno mleka. Međutim, takođe ima i mnogih drugih razloga zbog kojih se beba budi noću, čak i nakon trećeg meseca, koji mogu biti sledeći:

Koliko obroka treba imati beba od 6 meseci? Koristimo aptamil 2 koliko mlečnih obroka i koliko čvrste hrane?

- U ovom uzrastu  mleko (majčino ili AD) je i dalje osnovna hrana za bebu, a uz njega beba može da ima najčešće jedan obrok koji se daje u vreme podnevnog podoja. Količina mleka koju beba unosi se s toga neznatno smanjuje u odnosu na prethodni period sve dok čvrsti obrok u potpunosti ne zameni podnevni podoj i tada je formiran ručak. Samo pitanje količine čvrste hrane nije precizno određen jer se u ovom periodu najviše prati bebin ritam i afinitet prema čvrstoj hrani, tako da neke bebe od početka mogu da pojedu pun obrok, a nekima je za to potrebno ipak neko duže vreme. S poštovanjem, mama Marija, Kuvarski dnevnik bebe Marte

Poštovana, šta raditi ako dojke po završetku dojenja ostanu tvrde?

- Poštovana, ukoliko je beba sisala samo jednu dojku za vreme podoja, a druga je ostala prepunjena izmlazajte iz druge dojke tek toliko da popusti pritisak. To mleko možete da stavite u sterilne bočice i da sačuvate u zamrzivaču.

Ovde imate kako da sačuvate mleko. http://dojenje.roditelj.org/category/dojenje-od-a-do-s/mamine-nedoumice/cuvanje-tj-skladistenje-izmuzenog-mleka/

Kako mogu znati da moje dete dobija dovoljno mleka?

- Poštovana, morate da pratite vašu bebu. Da bi znali da li vaša beba dovoljno dobija mleka pratite mokre i ukakane jednokratne pelene.

Mokra pelena je jednokratna pelena u koju sipate 1-2 kašike vode.

Ukoliko imate 6-8 mokrih pelena dnevno i jednu do 3 stolice vaša beba dobija dovoljno mleka.

Ukoliko nije tako treba utvrditi u čemu je problem, da li u položaju, da li vaše dete aktivno sisa i još niz mogućih situacija, za rešavanje problema, a skoro svaki je rešiv moramo da imamo više informacija, i uvek možete da nam se obratite ukoliko dođe do nekog problema.

http://dojenje.roditelj.org/wp-content/uploads/2013/11/tabela-dojenje_final5.jpg

Moja beba ima 6 meseci i tri nedelje. Sisa i jede kašice od voća i povrća od svog 5 meseca. Volela bih da čujem vaše misljenje o tome kad bi trebalo da počnemo sa uvođenjem jogurta u bebinu ishranu.

- Poštovana, kao i u svemu preporuke o uvođenju jogurta su različite međutim, prateći raznu literaturu, moje mišljenje je da se jogurt polako može početi uvoditi u bebinu ishranu od 8. Meseca najčešće e kombinujući u bebinu večeru. Neke literature kažu da to može biti i kasnije, čak oko desetog meseca. Mama Marija.

Od kada se bebi mogu uvesti čajevi i koji?

- Čajevi, kao i sokovi nemaju veliku nutritivnu vrednost u bebinoj ishrani te njihovo davanje bebama nije obavezno. Što se čajeva tiče to su verovatno blagi čajevi od kamilice,  ali beba će se najviše obradovati ili maminom mleku ( ako je bolesna) ili vodi ( ako je žedna). Mama Marija.

Kada je najbolje preći na kravlje mleko?

- Poštovani, kravlje mleko se kod beba preporučuje tek nakon navršenih godinu dana. Međutim mlečni proizvodi od kravljeg mleka se uvode u bebinu ishranu ranije. Mama Marija.

Ćerka ima 14 meseci i ustanovljena je alergija na kravlje mleko, koje mi mleko predlažete.

- Kod alergije na kravlje mleko postoje razne zamene za njega. Kao zamena se preporučuju ovseno, pirinčano, sojino, bademovo, kokosovo pa i kozije mleko. Za svaku zamenu ima glasova “za i protiv” i zato je najbolje da se konsultujete sa pedijatom Vaše bebe i zajednički odlučite šta će beba da koristi uzimajući u krajnjem slučaju u obzir i dostupnost određene vrste mleka u Vašem kraju. Mama Marija.