utorak, 02 decembar 2014 13:53

Isprobajte “barre” – joga balet vežbe

Barre je ekstra popularna vrsta vežbi inspirisanih joga balet potezima. Sa njima dobijate lepu mišićnu masu, a popravljate balans, fleksibilnost i lakoću pokreta.

Ne morate da budete balerina niti posebno vešti u plesu da biste savladali “barre”. Ukoliko unajmljujete ličnog barre trenera, kao što to rade Madona ili Natali Portman, to može biti poprilično skupo. Ali, tu smo mi i mnoštvo dobrih video tutorijala.

Objavljeno u Ženske priče

Prijavljivanje/Registracija