Spremanje za savršen san zahteva samo nekoliko stvari. Spavaća soba bi trebalo da bude sveža, mračna I tiha. Najvažnije je da nam pomogne da pobegnemo od sveta izvan ta četiri zida. 

Ovde su napomenute stvari koje bi svakako trebalo držati podalje od sobe u kojoj se odmarate I punite svoje baterije.