Magnezijum, kalijum i kalcijum su minerali koji su potrebni vašem telu za jake kosti i normalnu funkciju mišića. To su elektroliti, odnosno, minerali koji vode električne impulse kroz telo.

Ovi minerali održavaju normalan balans telesnih tečnosti, nervne impulse i normalan krvni pritisak. Magnezijum učestvuje u prenošenju kalijuma i kalcijuma kroz ćelijske membrane. Određene namirnice vam mogu pomoći da zadovoljite svoje potrebe za ova tri minerala.

Prijavljivanje/Registracija