Rajakov

Rajakov

ponedeljak, 03 april 2017 13:25

Modna pravila za punije dame

Modna kasta u kojoj postoji prostor samo za mršavice polako slabi i otvara prostor i za ,,obične smrtnice'' tj. žene sa oblinama ! Modna utopija postaje stvarnost i otkriva da i punije žene mogu izgledati apsolutno fantastičnoseksi stilizovano 

Ipak, kako biste bile ,,dobro i moderno obučene'' morate pratiti neka osnovna pravila, koja svakako važe i za ,,mršavice'' !

 

Odeća u jednoj boji - Ovakvi odevni komadi, pogotovo u crnoj boji, su najbrži put da izgledate vitkije. Ipak, crnu ostavite za specijalne prilike kad treba da budete elegantne. Sve boje su vam na raspolaganju, ali je preporučljivo da birate tamnije nijanse.

Štikle, štikle, štikle... Obuća sa višom ili visokom potpeticom će vizuelno izdužiti vašu figuru i učiniti da izgledate vitkije. Probajte sve - od klasičnih crnih salonki, preko seksi crvenih cipela do ludih sandala. Što se tiče zimske obuće - izbegavajte duboke čizme, jer će vizuelno skratiti noge. Ukoliko se ipak odlučite za njih neka budu uske i na štiklu. Najbolje će vam pristajati kratke čizme, do članaka, na štiklu. 

Pantalone i farmerke sa niskim strukom su veliko NE - Ovi modeli retko kome dobro stoje. I to nema veze sa kilažom, već isključivo sa telesnom građom. To što su možda moderne, ne znači da će vam dobro stajati. A dobra stvar jeste što su definitivno modna prošlost. Hvala modnim bogovima, pa je duboki struk postao pravi hit. Slobodno se odlučujte za ovakve modele. Izdužiće noge i naglasiti vaš struk stvarajući ženstvenu liniju tela. Isto važi i za suknje.

Kratke jakne ? Nikako ! Ovakvi modeli jakni i kaputa će samo skrenuti pažnju na vaš struk i zadnjicu. Birajte strukirane modele dužine minimum do bokova. Vojnički fazon je ove sezone potpuni hit, tako da možete izabrati neki u ovom fazonu ili pak neki somotski koji se takođe vratio na modnu scenu.

Uske 3/4 i 9/10 pantalone - modni trend koji nije za vas ! Ovakve modele iako su ultra popularni bi trebalo da zaobiđete. Vizuelno će vas ,,preseći'', skratiti noge i u prvi plan staviti zadnjicu, što ne želite pogotovo ako imate jače bokove. Birajte modele koji se blago šire pri dnu (zvoncare9 ili modele sa ravnim krojem nogavica kako biste postigle proporcijalnu liniju tela. Isto tako vrećaste pantalone, zatim modeli sa faltama na džepovima i ostali modeli koji imaju dodatnu teksturu na bokovima nisu za vas. Pre se odlučite za klasične sa kosim džepovima. 

Ako se ipak odlučite za kraći model pantalona, obavezno ih ukombinujte sa obućom na visoku štiklu !

 

Kaiš je vaš prijatelj ! Dobar kaiš preko vrećaste bluze, haljine ili košulje može učiniti čuda ! Kad već imate obline treba da ih istaknete ! Prevelika majica možda hoće sakriti višak kilograma, ali to ne znači da ćete u tome i dobro izgledati. Što nas vodi do sledeće tačke...

Kupujte garderobu u svojoj veličini - Garderoba za broj ili čak dva veća neće vam doneti dobro. Možda ćete sakriti ono zbog čeka se osećate nesigurno, ali gotovo je sigurno da ćete izgledati još krupnije. Isti efekat će imati i premala garderoba ! Zato, birajte odevne komade koji su vam baš po meri !

Nađite dobrog krojača - Ključna stvar za devojke sa oblinama u svetu mršavica ! Ako nađete par pantalona koje vam savršeno stoje, ali su preduge, obavezno ih uzmite. Vaš krojač će ih skratiti na željenu dužinu i problem je rešen !

I na kraju - kllučni savet - Volite svoje telo - Prihvatite ga onakvo kakvo je, naučite da istaknete ono što na njemu volite, a sakrijete ono što baš i ne, pratite osnovne savete, budite svoje i originalne i ne dajte da vam iko kaže da ne može da izgledate fabulozno !

 

 

 

 

 

Izvor : http://mogujatosama.rs

ponedeljak, 23 januar 2017 11:56

Očaravajuća tamno zelena - modne kombinacije

Boja koja je uvek pravi izbor za poznu jesen i zimu je tamno zelena.

Za ovu nijansu se kaže i da je boja zimzelenog drveća i upravo je to jedan od razloga da se vezuje za ovaj deo godine.

Kao i u prirodi, i u modnim kombinacijama najbolje joj prijaju spojevi sa svim nijansama braon, narandžaste i žute, ali iznenadićete se koliko joj prijaju ljubičasta, tamno plava, bordo i boja vina.

Pogledajte predloge kako da na najbolji način iskoristite ovu moćnu boju.

 

Tamno zeleni džemperi širokog boda su prosto neodoljivi, a fotografije koje slede najbolji su dokaz za to.

 

Kaputi u ovoj boji ostavljaju utisak gracioznosti i elegancije pa ih tako treba i uklapati sa ostatkom garderobe.

 

 

Ako volite da nosite haljine, kombinujte ih sa crnim šeširima, kontrastnim kaišem i asesoarima u nekoj od nijansi koje idu uz tamno zelenu (braon, ljubičasta, boja kože, teget, crna...), a s obzirom na to da se radi o nijansi koja je sama za sebe prilično dominantna, ako je kroj haljine malo neobičniji biće dovoljno da dodate samo nakit ili kragnicu.

 

Evo i nekoliko ideja kako da kombinujete jakne i asesoare u ovoj nijansi.

 

Kada je reč o šminkanju, još jedna od prednosti ove boje je što odlično stoji i plavim, zelenim i smeđim očima!

 

 

Izvor : http://www.zenasamja.me/

Iako je medicina veoma uznapredovala, ovaj ukusni napitak i dalje važi za neprikosnoveni melem za pluća, kašalj i začepljene sinuse.

Sezona je gripa i prehlada, i većina ljudi trenutno ima problema sa nadraženim grlom.

Iako ste možda već bili kod lekara, potrebno je određeno vreme da terapija počne da deluje, a vi osetite olakšanje.

Ako želite da ubrzate svoj oporavak, okrenite se starom leku naših baka kojim su nam u detinjstvu lečile kašalj i bol u grlu, a koji i naši lekari i dan danas preporučuju kao pravi melem za pluća. U pitanju je prepečeno mleko.

Ovaj napitak poznat je još i kao šerbet i karamel mleko, a kako god da ga zovu, svi imaju isti zaključak - ono efikasno ublažava kašalj, ubrzava sazrevanje i iskašljavanje sekreta iz grla, ublažava bol u grudima i plućima prilikom jakog kašlja i umirujuće deluje na ceo organizam.

Recept: 2-3 kašičice šećera stavite u džezvu i zagrejte na ringli. Šećer će se brzo otopiti, zato je bolje da se ne udaljavate od šporeta, jer lako zagori. Čim postane tečan i zlatne boje, odmah sipajte mleko (2-3 dl) u džezvu, a zatim pustite da provri.

Ostavite da se malo prohladi, pa popijte dok je još vruće.

Zašto treba da pijete prepečeno mleko

Sinusi i curenje nosa

Dok se šećer topi, oslobodiće se slab dim oštrog mirisa. Ako imate upalu sinusa, zapušen nos ili curenje nosa, blago se "inhalirajte" ovim mirisom. Vodite računa da ne preterate - udahnite samo nekoliko puta ovaj dim kroz nos, jer ako preterate, može doći do glavobolje.

Kašalj

Ako vas je uhvatio suvi kašalj i grebanje u grlu, najbolje je odmah pripremiti prepečeno mleko. Ono će umiriti bol i grebanje u grlu, a takođe će i ubrzati proces sazrevanja kašlja, a samim tim i trajanje prehlade.

Bol u grudima

Kako kašalj sazreva, tako dobijamo sve jače napade kašlja, koji mogu da izazovu i jak bol u plućima i grudima, naročito kod pušača. U ovom slučaju, srpski lekari još uvek preporučuju prepečeno mleko kao pravi melem za pluća.

Lepši san

Mislite da deca piju toplo mleko pred spavanje tek onako? Varate se! Vruće mleko pre nego što legnete opustiće čitav organizam, pa ćete brže zaspati, a san će vam biti lepši i kvalitetniji.

Napomena: Ako vam je šećer prilikom pripreme zagoreo, bacite ga i otopite novi, jer vam zagoreo neće pomoći, već može samo da izazove mučninu.

Takođe, ako imate temperaturu, ne bi trebalo da konzumirate mlečne proizvode.

Ako vam se ukus prepečenog mleka dopadne, kao što je to slučaj kod većine ljudi, možete ga piti i kada niste bolesni, jer ne može da vam naškodi.

Možete da probate i da umesto šećera otopite nekoliko negro bombona - možda vam zvuči kao suluda kombinacija kada se pravi sa mlekom, ali ukus je zapravo odličan, a efekat, prema tvrdnjama mnogih, još jači nego kada je u pitanju šećer.

 

 

Izvor: http://stil.kurir.rs/

 

Tokom novogodišnjih i božićnih praznika zbog bogate trpeze mnogi "nabace" koji kilogram viška. Obilni obroci uglavnom opterete želudac i celokupni probavni sistem pa je neophodno da posle praznika redukujete ishranu. Uz rigorozniji jelovnik koji podrazumeva da iz ishrane izbacite masnu, prženu i začinjenu hranu, slatkiše, sokove i grickalice, možete za mesec dana da smršate i do 10 kilograma.

Da biste vratilu težinu i skinuli višak, neophodno je da ne jedete crveno meso, a u jelovnik ubacite isključivo barenu piletinu ili ribu.

Za doručak bi trebalo da jedete žitarice ili jogurt sa niskim sadržajem masti, a jednom do dva puta nedeljno možete da pojedete i kuvano jaje. Kafa je dozvoljena, ali bez šećera kao i šolja zelenog čaja koja ubrzava mršavljenje ali i jača imunitet. Pored barenog belog mesa, za ručak je najbolje jesti čorbe od povrća, ograničenja nema pa ih možete pripremati sa bilo kojim povrćem.

Mleko i mlečne proizvode treba jesti umereno i birati one sa niskim procentom masti. Večera bi trebalo da bude lagana, možete, recimo, da napravite salatu sa maslinovim uljem i pojedete manji komad barenog belog mesa.

Da bi se kilogrami što pre izgubili važno je da obroke jedete na vreme i u jednakim vremenskim razmacima. Preporučuju se dve užine u toku dana, i tada smete da jedete orašaste plodove, do 50 g dnevno, kao i razne vrste voća. Najbolje je da konzumirate citruse, jer im je sada sezona, bogati su vitaminom C i pomažu da se masnoća što pre sagori.

Između obroka pijte što više vode, a ukoliko vam se prijede nešto slatko dozvoljena je jedna kašičica meda. Da bi dijeta bila što efikasnija savetuje se pola sata laganog vežbanja ili šetnje u toku dana.

 

PRIMER JELOVNIKA

Doručak: ovsene pahuljice sa voćem i zeleni čaj

Užina: jabuka ili 50 g badema

Ručak: supa od povrća, i parče kuvanog mesa ili ribe

Užina: sušeno voće po izboru

Večera: manje parče kuvanih pilećih prsa ili ribe, kuvano jaje, parče sira ili šolja jogurta sa manjim procentom masti

 

Izvor: www.stvarukusa.rs

Muškarci nikada zaista ne odrastu, samo postaju veliki dečaci koji idu na posao, zarađuju platu i uozbilje se na onoliko životnih polja koliko je to neophodno, ali za većinu stvari uvek ostanu deca.

 Pa, ako nekada ostavite muža da vam čuva dete dok vas nema svesni ste da nikada ne znate šta će vas dočekati kad se vratite, kao i ko je tu koga čuvao.

 

 

 

Izvor www.brightside.me

ponedeljak, 05 decembar 2016 11:27

Sneško Čarapić - lako i zabavno

Ako još niste dekorisali dom za praznike, a voljni ste da budete kreativni, imamo savršen predlog za vas. Predivni Sneško Belić koji je tako lako napraviti da i deca to mogu. A da sve bude još bolje, ono što vam je potrebno verovatno već imate u domu

Osnovu ovih preslatkih ukrasa čine čarapa i pirinač. Sve nakon toga stvar je vaše kreativnosti i želje. Možete ih ukrasiti špenadlama, šarenim dugmićima, mašnicama, pa čak ih i malo našminkati. Što da ne? Mi smo izabrali za vas nekoliko najzanimljivija predloga kako možete da napravite Sneška Belića poput ovih na slici, a vi izberite koji vam se najviše dopada. A u videu se nalazi detaljno uputstvo kako ih možete napraviti. Niti je teško, niti je komplikovano, a verujemo i da ćete se dobro zabaviti ukoliko ih budete pravili sa decom.

 

 

 

 

 

Izvor : http://zena.blic.rs/

Apsolutno je moguće hraniti dve bebe u istovremeno i tako uštedeti vreme!

Tandemsko hranjenje podrazumeva i dojenje, kao i hranjenje na flašicu ili kombinaciju ova dva načina.  
Ponekad postoje medicinski problemi zbog kojih samo jedna beba može da sisa, dok je drugu neophodno hraniti na flašicu. 
Ili pak, ako imate dovoljno mleka samo za jednu bebu po podoju, pa ih onda naizmenično hranite dok jedna sisa, drugoj dajete mleko na flašicu i obrnuto pri narednom hranjenju. 
Ukoliko je još jedna osoba prisutna, posebno ako je u pitanju partner koji želi da učestvuje, onda možete dojiti jednu bebu, dok on drugoj daje flašicu, a pri narednom obroku zameniti bebe.Tandemsko dojenje nije za svakoga, jedna majka možda nema dovoljno mleka, dok druga ne može da se snađe, a treća se oseća neprijatno. Ne treba se osećati loše, ako ne možete ili ne želite da hranite bebe na ovaj način. Vi ste jedina osoba koja može odlučiti da li je ona za to.

Prednosti tandemskog dojenja

        Skraćuje vreme podoja na pola.

       Mame primećuju dodatnu bliskost između beba koje zajedno jedu.

  • Dojenjem štedite vreme za pranje, sterilizaciju i pripremu flašica i mleka za hranjenje.

 Korisni saveti za tandemsko dojenje

  • Morate dobro proći obuku sa laktacijskom sestrom.
  • Dok ne uhvatite ritam, nemojte pokušavati da to izvedete dok ste sami kod kuće i nema ko da vam pomogne da vam doda ili pridrži jednu bebu.
  • Nađite način kako ćete drugu bebu postaviti da uspešno podrigne, jer ih ne možete obe držati u naručju za tu priliku.
  • Vežbajte barem jedanput dnevno od početka.
  • Koristite jastuke za dojenje.
  • Postavite običan jastuk iza svojih leđa kao podršku da se ne ukočite.
  • Isprobajte više položaja, dok ne nađete odgovarajući. Uglavnom se najbolje pokazao položaj kada bebe držite ispred sebe, glava do glave, dok im noge idu ispod vašeg pazuha.

 


Ukoliko se dogodi da ne možete da se snađete sa obe bebe istovremeno, a one su nervozne, gladne i počinju histerično da plaču, nemojte paničiti već jednu počnite da hranite, a kod druge pribegnite nekoj od tehnika ometanja, kako bi se strpela i sačekala svoj red:

  • Dajte joj cuclu (varalicu),
  • Probajte da je animirate igračkom,
  • Ako imate ljuljašku sa muzikom ili vibracijom, ona je može primiriti na kratko,
  • Dajte joj svoj prst da ga sisa.


Bilo bi dobro da vodite evidenciju koliko je koja beba hrane pojela. Ako je hranite na flašicu, onda zapisujte satnicu kada jede i količinu mleka, a ukoliko je dojite samo vreme početka i vreme kraja podoja. Uz to možete voditi i evidenciju bebinog mokrenja i koliko često ima stolicu. Ovo je korisno za prve mesece čak i kada imate jednu bebu, a sa dve je potrebno jer se tako nećete pitati da li su gladne.

 

Izvor: http://www.demetra.rs/

subota, 12 novembar 2016 14:02

Ogledalce, ogledalce čak i na noktima

Jesen je već na izmaku, a zima je već zakucala na vrata, tako da su i naši garderoberi, sasvim prirodno, poprimili nijanse nekih tmurnijih boja. To, u prevodu, znači samo jedno, a to je da možemo beskrajno da eksperimentišemo sa manikirom jer nećemo rizikovati da izgledamo prešareno.

 

 

 

Ako je suditi po Instagramu, jedan od najaktuelnijih manikira je onaj sa takozvanim ‘ogledalo efektom’.

Varijante su praktično bezbrojne, a na tebi je samo da odabereš boju, a neke od ovih fotografija će ti možda pomoći u izboru.

 

 

Ovu ideju možeš predložiti osobi kod koje uređuješ nokte, a možeš pokušati i sama isti efekat da postigneš kod kuće, a u tome će ti pomoći naredni video tutorijal.

 

Izvor : http://www.savrsena.com/

Svako makar jednom u životu pogreši. Istina, teško je tvrditi da je to bilo samo jednom, a posebno ako računate sve one stvari za koje ste do danas mislili da ih radite kao i ostatak ljudi na planeti, kad ono- vi ne znate ono što oni znaju… Ako ste računali da stvari poput tehnike nanošenja laka za nokte znaju svi, što bi se reklo od 7 do 77 godina, ili i pre sedme, varate se. Test sa specifičnim šljokica lakom pokazuje da su neka pravila sasvim nepoznata! 

Takozvani „Ispravan postupak“ može se naći na YouTube-ui to na kanalu Kelli Marisse koja objašnjava u čemu smo do sada grešili, i kako da to najlakše ispravimo. Umesto da, kako ste obično činili, namažete jedan ili 3 sloja laka sa šljokicama i čekate da se osuši, Kelli ima mnogo bolji predlog. Za njenu tehniku biće vam potreban sunđerčić, kakav obično koristite za šminkanje, bezbojan lak za prvi sloj, ali i lak kojim ćete finiširati svoje super slatke šljokice na noktima.

 

Pažljivo pogledajte videoi sve će vam se samo kazati 

 

Izvor : http://citymagazine.rs/

  za nokte sa šljokicama

petak, 28 oktobar 2016 12:16

Kratke čizme su apsolutni hit jeseni

Već drugu sezonu zaredom, kratke čizmice suvereno vladaju modnim trendovima. Sa špicastim ili zaobljenim vrhom, sa debljom ili tanjom petom, od kože ili velura, ovaj tip obuće savršeno dopunjuje svaku modnu kombinaciju.

Model čizmica koji prekriva zglob izuzetno se lepo kombinuje sa trenutno najpopularnijim modelom pantalona – sa širokim, tarpezastim nogavicama, dužine do pola lista.

Takođe, idealan je spoj i sa suknjama koje su hit ove jeseni – midi modelima koji sežu nešto ispod polovine lista.

A za one koji ne odustaju od atraktivnih minića, kratka čizmica sa višom potpeticom izdužiće vašu nogu i učiniti da izgledate mladalački.

Trenutni “must have” u modnom svetu su kratke čizme od pliša. Poznata britanska dizajnerka Stela Makartni je predstavila kolekciju koja je momentalno osvojila publiku širom sveta.

Pliš je bio inspirativan i modnoj kući “Dries Van Noten” koja je na ovogodišnjoj nedelji mode u Parizu predstavila modele sa zanimljivim potpeticama.

Hrvatska pop pevačica Severina je usvojila ovaj trend, a njen izbor je model sa otvorenim prstima koji je savršeno uklopila uz kratku kariranu suknju 

Osim elegantnog modela sa nešto višom potpeticom, popularni su i modeli sa ravnom štiklom. Poznate i pod nazivom “chelsea boot”, ove čizmice već imaju kultni status.

Pored pliša koji se nametnuo kao modni imperativ, sve su popularniji i modeli sa printom – na prugice, cvetiće, kao i metalik materijali.

 

 

Izvor : http://www.gloria.rs/

Strana 1 od 2

Prijavljivanje/Registracija